Für Turnbegeisterte

Du bewegst dich gerne gemeinsam mit Gleichgesinnten? 

Dann ist das Bewegungsprogramm CONCORDIA Fitiva genau das Richtige für dich. Das vielseitige Programm bietet für alle etwas. Vom Kraft- und Konditionstraining über Spiel und Spass zum gemeinsam Turnen und Tanzen mit anderen Turnbegeisterten. Je nach Verein wird das Angebot ganzjährig oder saisonal angeboten. Suche jetzt dein passendes Programm im Verein in deiner Nähe.

Das Training beinhaltet je nach Gruppe und Interesse unterschiedliche Inhalte, Schwerpunkte und Themen.

  • Mixed

    Eine Mischung aus allen Fitiva-Themen.

  • Kraft

    Abwechslungsreiches und polysportives Bewegungs- und Sportangebot mit dem Schwerpunkt Kraft.

  • Bewegungskoordination

    Abwechslungsreiches und polysportives Bewegungs- und Sportangebot mit dem Schwerpunkt Bewegungskoordination.

  • Spielerische Ausdauer

    Abwechslungsreiches und polysportives Bewegungs- und Sportangebot mit dem Schwerpunkt spielerische Ausdauer.

  • Mobilität und Stabilität

    Abwechslungsreiches und polysportives Bewegungs- und Sportangebot mit dem Schwerpunkt Mobilität und Stabilität.

  • Outdoor

    Gemeinsames Training draussen mit verschiedenen Circuits, Flagfootball, Streetball, Ultimate, Nordic Walking, Orientierungslauf und Running.

  • Training

    Funktionales Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kraft, Koordination und Beweglichkeit für verschiedene Schwierigkeitsstufen.

  • Cross

    Herausforderndes funktionales Ganzkörpertraining, das an die individuelle Leistungsgrenze geht. Mit den Schwerpunkten Explosiv-, Reaktiv-, Schnell- und Maximalkraft.

  • Games

    Spielerische Trainingsformen mit technischen Elementen zu den Sportarten Burner Games, Korbball, Basketball, Unihockey, Volleyball, Badminton, Faustball, Fussball, Handball und Indiaca.

  • Vitality

    Einfaches Ganzkörpertraining mit Hilfsmittel, mit den Schwerpunkten Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Mobilität und Beweglichkeit.

  • Dance

    Tanzlektionen mit den Schwerpunkten Warm-Up, Kräftigung, Choreografie und Cool-Down.

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Dank dem Turnverein-Finder konnte ich ein passendes Angebot in meiner Nähe finden und habe meinen Verein gefunden.

Marianne

Teilnehmende CONCORDIA Fitiva

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